Course Description

A aula de Petit Volant, ou seja, pequeno voo caracteriza literalmente em voar no trapézio como fazem os trapezistas de circo. Antes mesmo de se pendurar no trapézio, uma boa parte da aula é dedicada à preparação e aquecimento do corpo, com uma corrida e uma série caprichada de alongamentos. Só então você sobe a escada que te leva a um patamar de 4 metros de altura. Quem já tem alguma prática não precisa do cinturão de segurança que te mantém presa aos cabos, mas para os iniciantes é uma regra. Ganhos desta modalidade; auto controle, amplitude, resistência, coordenação motora, musculatura no abdômen, costas e braços.

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