Dança

Circense

Modalidade de Danças Urbanas- vem sendo usado para substituir a nomenclatura Street Dance (dança de rua), surgida nos Estados Unidos, nas décadas de 1930 e 1940. A substituição do termo, entre outras coisas, pretende evitar a conotação de que esta dança é realizada somente nas ruas, e possibilitar o entendimento de que as Danças Urbanas compreendem estilos que foram gerados em grandes cidades. As Danças Urbanas abarcam diversos estilos de dança, como por exemplo, o Breaking, o Hip Hop Dance,...

Pole Acrobático

Circense

Modalidade de Nesta aula de pole acrobático você irá realizar exercícios de força, flexibilidade e acrobacias no Pole. As coreografias são vinculadas para o âmbito artístico circense e as músicas usadas nas aulas têm estilos bem variados e cada aula trabalhará várias técnicas como acrobacias, flexibilidade e força. Ganhos desta modalidade; amplitude articular, concentração, flexibilidade, agilidade, coordenação motora, força, rigidez nos músculos dos braços e abdômen. Assista o e agende sua aula! Agendar Aula

Flexibilidade

Circense

Modalidade de Flexibilidade ou Flex é a aula que você precisa para aumentar a sua mobilidade articular e flexibilidade geral de articulações. Ganhos desta modalidade; amplitude articular, coordenação motora, relaxamento, rigidez nos músculos, concentração e flexibilidade. O Flex te ajuda em todas as modalidades esportivas que você pratica, seja ela aqui no Arena Circus ou não. Assista o e agende sua aula! Agendar Aula http://162.214.122.87/~arenacir/wp-content/uploads/2018/05/flexibilidade.mp4

Petit Volant

Circense

Modalidade de A aula de Petit Volant, ou seja, pequeno voo caracteriza literalmente em voar no trapézio como fazem os trapezistas de circo. Antes mesmo de se pendurar no trapézio, uma boa parte da aula é dedicada à preparação e aquecimento do corpo, com uma corrida e uma série caprichada de alongamentos. Só então você sobe a escada que te leva a um patamar de 4 metros de altura. Quem já tem alguma prática não precisa do cinturão de...

Solo

Circense

Modalidade de As aulas de acrobacias de solo englobam rolamentos, rondadas, saltos em mini trampolim, paradas de mão, estrelinha, podendo ser misturados com dança. Ganhos desta modalidade; auto estima, trabalho em grupo, força nos membros inferiores e abdomem, concentração, flexibilidade e agilidade. Assista o e agende sua aula! Agendar Aula http://162.214.122.87/~arenacir/wp-content/uploads/2018/05/acrobacia-de-solo.mp4

Aéreo

Circense

Modalidade de As aulas de acrobacias aéreas englobam os aparelhos de tecido liso, tecido gota, trapézio, lira e corda indiana. Ganhos desta modalidade; auto estima, coordenação motora, força , concentração, flexibilidade e agilidade. Assista o e agende sua aula! Agendar Aula http://162.214.122.87/~arenacir/wp-content/uploads/2018/05/acronacias-aereas.mp4

Equilíbrio

Circense


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